Ikki yil davomida do'konlar, ofislar, samolyotlar va avtobuslarda takroriy so'rovlardan so'ng, butun mamlakat bo'ylab odamlar niqoblarini echib olishmoqda. Ammo niqob kiyishning yangi qoidalari bilan bir qatorda, niqob taqishni davom ettirish sizning xavfingizni kamaytirishga yordam beradimi yoki yo'qmi degan yangi savollar mavjud. Atrofingizdagilar ularni kiyishdan voz kechgan taqdirda ham, COVID-19 bilan kasallanish.
Javob: "Atrofingizdagi odamlar niqob kiymaganmi yoki yo'qmi, niqob kiyish shubhasiz xavfsizroq", dedi Brendon Braun, UC Riverside.drug ijtimoiy tibbiyot, aholi va sog'liqni saqlash kafedrasi dotsenti. Ya'ni, xavfsizlik va himoya darajasi siz kiygan niqob turiga va uni qanday kiyganingizga bog'liq, deydi mutaxassislar.
Aralash niqobli muhitda xavfni past darajada ushlab turganda, eng yaxshi narsa oʻrnatilgan N95 niqobini yoki shunga oʻxshash respiratorni (masalan, KN95) kiyishdir, chunki ular foydalanuvchini himoya qilish uchun moʻljallangan, dedi M. Patrisiya Fabian hamkor. Boston universiteti jamoat salomatligi fakultetining atrof-muhit salomatligi kafedrasi professori.” Bu shuni anglatadiki, agar siz niqob taqmagan odam bilan gavjum xonada bo'lsangiz va havo virusli zarralar bilan ifloslangan bo'lsa ham, bu niqob baribir saqlanib qoladi. foydalanuvchini nafas olayotgan narsalardan himoya qiladi, chunki u aslida havoni o'pkaga tushmasidan oldin tozalaydigan filtrdir", dedi Fabian.
Uning ta'kidlashicha, himoya 100% emas, lekin nomidan ko'rinib turibdiki, bu juda yaqin."Ular N95 deb ataladi, chunki ular mayda zarrachalarning taxminan 95 foizini filtrlaydi.Ammo 95 foizga pasayish ta'sir qilishning katta qisqarishini anglatadi ", deya qo'shimcha qildi Fabian.
Hoziroq qoʻshiling va standart yillik tarifdan 25% chegirmaga ega boʻling. Hayotingizning har bir jabhasida foyda keltirish uchun chegirmalar, dasturlar, xizmatlar va maʼlumotlardan bir zumda foydalanish imkoniyatiga ega boʻling.
Yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis, tibbiyot fanlari doktori Karlos del Rio N95 bir tomonlama niqoblarning samarali ekanligiga dalil bo'lib, masalan, sil kasaliga g'amxo'rlik qilganda, u bemorni niqob kiyishiga majbur qilmasligini aytdi, lekin u niqob kiygan. ."Va men hech qachon sil kasalligi bilan kasallanmaganman", dedi Emori universiteti tibbiyot fakultetining tibbiyot professori Del Rio. Bundan tashqari, niqoblarning samaradorligini qo'llab-quvvatlovchi ko'plab tadqiqotlar mavjud, jumladan Kaliforniyada yaqinda chop etilgan tadqiqot. Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari, yopiq jamoat joylarida N95 uslubidagi niqob kiygan odamlar niqob kiymaganlarga qaraganda 83 foizga kamroq ekanligini aniqladilar., COVID-19 testi ijobiy boʻlishi mumkin.
Biroq, moslashish muhim ahamiyatga ega. Agar filtrlanmagan havo juda bo'sh bo'lgani uchun ichkariga kirsa, hatto yuqori sifatli niqob ham unchalik qo'llanilmaydi. Niqob burun va og'zingizni to'liq qoplaganiga va chekkalarida bo'shliqlar yo'qligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
Sog'lig'ingizni tekshirish uchun nafas oling. Agar niqob biroz yiqilib tushsa, "bu sizning yuzingizda etarlicha zich muhr borligidan dalolat beradi va siz nafas olayotgan barcha havo asosan niqobning filtr qismidan o'tib ketmaydi. chekkalari, - dedi Fabian.
Nafas olayotganda ko'zoynagida kondensatsiyani ko'rmasligingiz kerak. (Agar siz ko'zoynak taqmasangiz, bu sinovni muzlatgichda bir necha daqiqa turgan sovuq qoshiq bilan bajarishingiz mumkin.) “Chunki yana havo bo'lishi kerak. Burun atrofidagi yoriq orqali emas, balki filtr orqali chiqing”, dedi Fabian.Demoq.
N95 niqoblari yoʻqmi? Mahalliy dorixonangiz ularni federal dasturlar boʻyicha bepul tarqatadimi yoki yoʻqligini tekshiring. (CDCda niqoblar uchun bepul onlayn lokator mavjud; siz 800-232-0233 raqamiga ham qoʻngʻiroq qilishingiz mumkin.) Ogohlantirish soʻzi: Sotiladigan soxta niqoblardan ehtiyot boʻling. onlayn, deydi UC Riverside's Brown. The CDC Milliy Kasbiy xavfsizlik va salomatlik instituti tomonidan tasdiqlangan N95 maskalari ro'yxatini va qalbaki versiyalar misollarini saqlaydi.
Jarrohlik niqoblari hali ham virusdan ozgina bo'lsa-da himoya qiladi, deydi mutaxassislar. CDC tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, tugunni bog'lash va ilmoqni yon tomonga yopishtirish (bu erda misolga qarang) uning samaradorligini oshiradi. Mato niqoblari, hech narsadan yaxshiroq, Omikronning o'ta yuqadigan variantini va uning tobora ko'payib borayotgan birodarlar BA.2 va BA.2.12.1 shtammlarini to'xtatishda unchalik yaxshi emas, hozirda AQShda infektsiyalarning aksariyat qismini tashkil qiladi.
Bir tomonlama niqob taqish samaradorligiga yana bir qancha omillar taʼsir qilishi mumkin. Katta muammo bu vaqt. Del Rioning tushuntirishicha, kasal odam bilan qancha vaqt oʻtkazsangiz, COVID-19 bilan kasallanish xavfi shunchalik ortadi.
Shamollatish yana bir o'zgaruvchan. o'lim, ular ham infektsiya xavfini kamaytirishi mumkin.
Pandemiya davrida cheklovlar yengillashda davom etar ekan, oʻz xavf-xatarlaringizni hisobga olish va qaror qabul qilishda oʻzingizni qulay his qilish, shu bilan birga boshqalar tomonidan qabul qilingan qarorlarni hurmat qilish muhim, dedi Fabian.” Va shuni bilingki, qolganlari nima boʻlishidan qatʼi nazar, oʻzingiz uchun nimadir qila olasiz. dunyo qilyapti - bu niqob kiygan", deya qo'shimcha qildi u.
Reychel Nania AARP uchun sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash siyosati haqida yozadi. Ilgari u Vashingtondagi WTOP radiosining muxbiri va muharriri, Gracie mukofoti va mintaqaviy Edvard Murrou mukofoti sovrindori bo'lgan va Milliy jurnalistika jamg'armasining demans bo'yicha stipendiyasida ishtirok etgan. .
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 13-may